co kupić

[...] ale stosując się do porad aby jeśc jak najwięcej i wszystko co daje "kalorycznego kopa" po miesiącu ważę już 74 kg nic nie robiąc !! Chyba czas zacząć ćwiczyć..... pozdrawiam i dziękuję za dobre rady:) ps. małe pytanie :czy warto mi kupić jakąś odżywkę jeżeli nie ćwiczę jeszcze ? Zmieniony przez - sproket88 w dniu 2009-11-18 13:43:11

[...] ze mam już jakiś staż na siłce to przysiadów nie robiłem . Co do ławki to już wstępnie sie zdecydowałem , jest tylko jedno ale ta ławka niema skosu ujemnego . mam zamiar kupić poręcze i na nich ćwiczyć na dół klatki ewentualnie kiedyś dokupić ławkę do brzuszków i uzdatnić na dolny skos do ćw klatki . Czy to ma sens co mówię czy lepiej [...]

nic nie burzy a dla tego że porównaj sobie jakość białka w ostwovi a jakość z tego z którego jest robiony np olimp mówie o Polskiej tylko firmie bo szkoda by ci było wiedzieć na czym jest universal np robiony a jest robiony na takiej bazie białka że zapewne nie kupił bys nawet kilo bo poprostu nie masz kasy na tyle.A Troszke puszek mi sie [...]

[...] frytek i innej tego typu wysoko przetworzonej żywności z zasady unikam. Co do ciastek to bez problemu można wegańskie ciastka upiec w domu i takie również czasem da się kupić więc takie jadłam. :-) I cóż, zdrowe nie były, nie ma co tu kryć, owszem zwykle pełnoziarniste, ale słodzone cukrem. I nie, moja dieta nie jest wynikiem mojej ideologii [...]

[...] jeszcze mnóstwo normalnych, wysportowanych dziewcząt, które przy anorektyczkach czują się grube i kategoria grubych co pół roku ( zaliczam się żeby nie było ) Ale generalnie kult chudości jest i nawet w sklepach to widać..superzgrabne babki nie mogą kupić spodni bo wszystko jak dla chłopców Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-09-12 09:29:56

[...] jednak porównując do sytuacji z przed 4 lat to żyje mi się lepiej ;-) Pierwotnie miałem kupować chińskiego Junaka M12 Vintage- bo taniej, bo nówka, bo to bo tamto. Bałem się kupić 12 letni motocykl i to za prawie 1,5 tysiąca więcej. Jednak przemyślenia co do wszystkiego i zgłębienie tematu chińczyka i japończyka podjąłem taką decyzję i jestem [...]

[...] w Bieszczadach". Efekt taki, że udało mi się w żonie zaszczepić zamiłowanie do podróży motocyklowych. Mimo, że wróciliśmy upoceni jak świniaki, żona oznajmiła, że mam kupić kufer żeby było gdzie zostawić kaski %-) Na prezent urodzinowy zażyczyła sobie jeansy motocyklowe, które wczoraj kupiliśmy, a sama zamówiła sobie buty i rękawice %-) [...]

po zawieszeniu multi, miałem kupić karnet, ale podjąłem decyzję, że nie kupuję karnetów, bo nie wiaodmo co będzie za kilka dni więc odkurzyłem żelastwo u rodziców i szef w domu sobie siłownię też zrobił to jak się udaje to tam trenujemy :-D

[...] pojechałem na trening ;-) Nie chciało mi się strasznie, ale jak już zacząłem, to radość z treningu sama przyszła ;-) Kiedy następny trening? Nie wiem... Ale myślę o tym żeby kupić karnet tu gdzie jeżdżę i być może wznowić treningi. Dziś: High bar squat: 20kg/8x2, 40kg/1, 50kg/1, 60kg/1, 70kg/1, 75kg/1, 80kg/1, 85kg/1, 70kg/5x3, 60kg/8x2 Wyciąg [...]

[...] Plank: 4 x 30s Face Pull: 15kg/24/25/22 Przerzucony: 9 547,5kg (+ 1 312,5 kg) Sobota i niedziela teoretycznie wolne. W sobotę ogarnęliśmy trochę na mieszkaniu i pojechaliśmy kupić TV do salonu :-)) W niedzielę rano miałem dyżur na dworcu w celu kierowania uchodźców do pociągów. Między 9, a 11.30, więc nie jakoś długo. Trochę zmarzłem, ale mimo to [...]

[...] włożyłem wtedy mogłem przekroczyć tę wartość) nawet jak po ustawce sfd trochę zaskoczył bo komputer padł to i tak z Łodzi do Warszawy nas dowiózł:-) żona mruczała żeby teraz kupić kombi to bronie się rękami i nogami, "ja chciałem kombi, ale uparłas się na suva, to sobie jeździj tym gxxnem, a od mojej viki proszę się odczepić" %-) Nawet mój szef [...]

[...] włożyłem wtedy mogłem przekroczyć tę wartość) nawet jak po ustawce sfd trochę zaskoczył bo komputer padł to i tak z Łodzi do Warszawy nas dowiózł:-) żona mruczała żeby teraz kupić kombi to bronie się rękami i nogami, "ja chciałem kombi, ale uparłas się na suva, to sobie jeździj tym gxxnem, a od mojej viki proszę się odczepić" %-) Nawet mój szef [...]

[...] z tego że ma moc jak budę wielką ma do ciągnięcia, na autostradzie wiatr buja strasznie duży opór powietrza, zdecydowanie wolę niskie sedany lub właśnie tak jak chcieliśmy kupić coś rodzinnego to ja celowałem w kombi No ale żona uparła się na SUVa. Teraz jeżdżę służbową Skodą octavią 150km w kombi, niziutka, super się w niej siedzi, wygodne, [...]

zalezy od dnia - dzisiaj wybralem bieeżnię i po 15 min już miałem dość - rower w zależnosci - 1tydz po ładowaniu min 30 min, 2gi - 25 :) no i raz w tyg kompleks sztangowy + 40 min rowerku ;) mysle ze z czasem dodam jeszcze jeden taki trening ale ciezko obecnie z silą. co do koszulek - no jak mam np. za t-shirt piha/chady/tego typa mesa dac 89zl - [...]

[...] dokladnie ci chodzi ?? O trochę przyprawy do kurczaka :D nie rozumie pytania , bierz i jedz nie zaszkodzi ci ;-) Dzięki, w tym roku mam postanowienie nie żreć gówna, czyli sosy z biedry odpadają. Ale troszkę przyprawy z tego co mówisz jest ok. Jeszcze jedno pytanie, co sądzicie o surówkach np. ze stokrotki, te co można kupić na stoisku mięsnym.

Hmmm...Nie no bialka smakowego zadnego nie bede dawal...zreszta Nitroprogen zaczyna mi sie juz konczyc wiec nie bede za bardzo z tym szalal. A w niemczech wszystkie odzywki Treca sa takei drogie ze wole sie w dupe ugryzsc i kupic dopiero w kwietniu cos znowu. Nie no co do tego sniadania,te jajka na twardo +platki na wodzie,naprawde lepsze [...]

Widze ze troche sie tutaj dzialo Dzien 7. Wolne. Dieta nie byla az tak trzymana,rzoladek mnie troche bolal nawet nie wiem od czego...ale od jutra bedzie znowu siekanina z dieta,treningiem i motywacja. Postaram sie jutro wrzucic jakies zdjecia z treningu jezeli sobie znajomy nie poleci w tzw. Chu**. Pisalem wczoraj ze zmienie troche trening,jak [...]

[...] cytuję: " znów się paćkasz tym śmierdzidłem" opakowanie: - niebyt estetyczny plastikowy słój o poj 1000 g. termin przydatności - 12 msc od otwarcia - dlatego warto kupić taki na 2 - 3 osoby , naprawdę preparat jest niezwykle wydajny… cena ok 250 zł Z serii GARSHAN DREN FANGO OSMOTYCZNE [...]

możesz cos więcej napisac o tym pieczywie ,gdzie kupic jak zrobic i skład dokladniej ,z czego itd???? to co teraz piekarze pieką to berbeluchy ,a te razowce to chemia, farby i palone karmele-rzadko można dostac porządne pieczywo -juz lepiej kaszy gryczanej lub ryzu dobrej jakosci sie najeśc i wtedu nie ma takich mozliwosci z bebrania ich cos co [...]

post nr 2 no comments , koles wyskakuje zartobliwie z pytaniem a ty z niego idiote probujesz zrobic , ze glupie pytanie to ok ale bez wjazdow presonalnych d****u ok ?. z ryzem trafiles . platki owsiane , ale to chyba bedziesz mial w kazdym sklepiku nawet na tym jak mowisz zadupiu . jakies dobre miesko do zamrozenia zebys mial na dluzej . oliwe z [...]